Health Coaching
Preobrazba telesa in duha v šestih mesecih
6-mesečni 1:1 program
6-mesečni skupinsko voden program
1:1 coaching brez programa
Komunikacija in iskanje rešitev
Vsega v življenju se seveda ne da poenostaviti in razstaviti vse tja do enostavnosti vode. A določene stvari si vendarle lahko olajšaš in si oddahneš od večno nakopičenih skrbi, kaj vse bi še lahko naredil/a, pa se ti enostavno ne da.
Včasih vse, kar res potrebuješ, je – nežna brca v rit. Motivacija. Podpora. Nasvet.
Kaj 'Health Coaching' program vsebuje?
- personaliziran prehranski jedilnik in paleo recepti
- 2x/mesec sestanek 1:1 ali 2x/mesec sestanek skupina
- tedenska predavanja na temo:
metabolizma, hrana kot informacija, razmerje med kakovostjo in količino hrane, bolečina in fizično počutje ter kako to vpliva na prehrano, odvisnost od določene hrane, meditacija, dih, spanje in stres in še in še…
Razširjeni program
Moje storitve
Terapevtske masaže
Access Bars terapija
Health Coaching