Pred seboj imaš različne brezplačne vsebine, da lahko z regulacijo svojega živčnega sistema lahko začneš že sedaj….
Umetnost in znanost zdravljenja travme
na somatski ravni, na ravni živčnega sistema se vedno bolj razvija.
Pomembno je vedeti, da vsi živčni sistemi na travmo ne reagirajo enako. To pomeni, da je treba vsak sistem obravnavati drugače.
Pred vami je vrsto brezplačnih vsebin, ki vam bodo pomagale bolje razumeti umetnost in znanost zdravljenja travme ter raziskati somatski pristop, Polivagalno teorijo in delovanje živčnega sistema. Namenjene so vsem, ki želijo poglobiti svoje znanje, najti podporo in se naučiti tehnik, ki lahko prispevajo k okrevanju in izboljšanju dobrega počutja.
Spodaj je kotaktni obrazec, kjer si lahko preneseš vso brezplačno vsebino naenkrat.
Lajšanje bolečin z večanjem kapacitete in odpornosti živčnega sistema
Ne pozabite, silni občutki in čustva, ki jih doživljate, so tam z razlogom. Niso slabi. Naše telesne izkušnje, ne glede na to, kako ekstremne in neprijetne so, jih ne smemo videti kot negativne ali nekaj, česar bi se morali poskušati znebiti.
Pravzaprav so ti občutki priložnost za našo rast in učenje.
Praktična vaja, ki pomiri….
Kako se zdravimo, je odvisno od mnogih dejavnikov. Na primer, ni dovolj le prakticirati čuječnosti in dela na telesni ozaveščenosti, če še vedno živimo v okolju, ki nas postavlja pod grožnjo.
Prenesi si to brezplačno e-knjigo, ki ti ponuja vpogled v procese zdravljenja živčnega sistema.
Metoda Tomatis®
Metoda Tomatis® ponuja otrokom, odraslim in starejšim enega najbolj inovativnih in naprednih programov vadbe nevrosenzorne stimulacije za izboljšanje delovanja možganov. Podprta s številnimi študijami se metoda Tomatis® pogosto uporablja za izboljšanje motoričnih sposobnosti, pa tudi čustvenih in kognitivnih.
Brezplačni vodič po metodi, ki spreminja življenja.
Brezplačna vsebina
Izpolni obrazec in prejel/a boš brezplačno vsebino na svoj e-mail.
V videu predstavim raztezne vaje z uporom v kombinaciji s somatskim doživljanjem. Poškodbe, operacije in težke bolezni spremenijo fiziologijo telesa, ravnotežje in kooordinacijo mišic. V videu predstavim pomembne korake, ki jih je v začetku rehabilitacije ključno narediti v pravilnem zaporedju.
"Gibanje je zame način življenja. Naj bo vaše gibanje čimbolj optimalno in združljivo z vašim načinom življenja."