in TRAVMA
Naše notranje uho vsebuje posebno strukturo, imenovano vestibulum – čutni organ za ravnotežje. Gre za izjemno občutljiv sistem, ki zazna najmanjši premik telesa in ga v delčku sekunde posreduje možganom. Neposredno vpliva na:
našo pokončno držo (navpičnost),
koordinacijo in motorične sposobnosti,
mišični tonus,
lateralnost – prevlado desne ali leve telesne strani.
Ko deluje usklajeno, imamo občutek, da smo v telesu doma – usklajeni s sabo, v ravnotežju s svetom. A marsikdo tega občutka ne pozna ali se ga celo izogiba.
Travma pogosto preglasi telo.
Ko postane preveč – preveč bolečine, preveč spominov, preveč nečesa, kar nismo zmogli prebaviti –
se zgodi odklop.
Ljudje nehajo čutiti lastno telo, ker je bilo kdaj nevarno čutiti. Ker se je gibanje povezovalo z bolečino. Ker so bile določene drže, gibi ali dotiki preveč.
Disociacija – telesna in čustvena – postane strategija preživetja. A dolgoročno nas stane občutka celosti. Pojavijo se težave z zaznavanjem lastnega telesa, orientacijo v prostoru, koordinacijo, samopodobo.
V mojem delu z ljudmi, ki okrevajo po travmi, pogosto vidim, kako se določeni gibi ustavijo.
Kako postanejo deli telesa »nevidni« ali »neobčuteni«.
Kako določene drže sprožijo tesnobo ali bolečino.
To ni lenoba.
To je živčni sistem, ki se še ni počutil dovolj varnega, da bi sprostil nadzor.
S Tomatis® metodo lahko živčni sistem postopoma povabimo nazaj v stik.
V prostor varnosti.
Prek nežnih dražljajev vestibularnega sistema ponovno vzpostavljamo občutek za telo – za to, kje se začne in konča, kako se premika, kako se počuti.
To delo ni hipno – je postopno, a močno. In z doslednim spodbujanjem plastične zmožnosti možganov (nevroplastičnost), postane proces reprogramiranja telesa in občutenja učinkovitejši.
Marsikdo si ne želi čutiti lastnega telesa. Mogoče, ker je prepleteno z bolečinami, mogoče s spomini, ki so neprijetni, mogoče ni lahko videti delov sebe, ki so morali biti zaradi družbene pogojenosti zatrti.
In pogosto se ljudje obrnejo proč od sebe ker so travme preobremenjujoče in jih potisnejo v stanje anksioznosti depresije in spremenjene motorike.
Ker metoda Tomatis® deluje tako na čustvenem kot motoričnem zavedanju našega telesa postaja vedno bolj učinkovit in nepogrešljiv del rehabilitacije posameznika.
Tomatis® metoda neposredno nagovarja povezavo med telesom in možgani.
Deluje tako na emocionalni ravni, kot na motoričnem zavedanju (prek vpliva na vestibularni sistem in občutek telesa v prostoru).
Pri otrocih in odraslih s težavami v motoriki, ravnotežju ali koordinaciji pogosto opazimo:
težave pri učenju novih gibov,
nepopolno zaznavanje telesa,
nerodnost,
počasnejše usvajanje novih telesnih nalog,
občutek, da se “ne znajdejo v telesu”.
Travma razdrobi um, moti možganska vezja, ki vključujejo osredotočanje, prožnost in zmožnost ohranjanja čustvenega nadzora.
Nenehen občutek nevarnosti in nemoči spodbuja stalno izločanje stresnih hormonov, ki krnijo imunski sistem in delovanje telesnih organov.
Kako vse skupaj poteka?
Travma in Tomatis® program je sestavljen iz:
PRVI OBISK IN OCENA
- Preko kontaktnega obrazca ali telefonske št. +386 41 201 810 se naročite na prvi posvet
- ko se dogovorimo za prvi obisk, na mail dobite podroben vprašalnik ki ga izpolnete do prvega obiska
- na prvem obisku opravimo še test poslušanja in se dogovorimo o izvajanju programa
- prav tako se na tej točki dogovorimo za nakup slušalk Tomatis® Maestro
IZVAJANJE PROGRAMA DisLeksija TOMATIS® DOMA 1. DEL
Ob prvem obisku in oceni se generira personaliziran program poslušanja za otroka, ki je sestavljen iz
- 14 dnevnega intenzivnega programa (1 ura poslušanja in 20 min branja na mikrofon – lahko mama ali otrok) med katerimi je kak dan pavza ter
- 14 dnevni utrjevalnega programa (20 min poslušanja in 10 min branja 3x na teden) v 5 tednih.
Prvi program je uvodni, to pomeni da ustvari predstavitev možganom na 2. in 3. intenziv.
PONOVNO SREČANJE IN OCENA STANJA
Po zaključenem prvem intenzivu se ponovno opravi test poslušanja in izponi vprašalnik.
Ob tem se ponovno generira personaliziran program poslušanja, si se naloži na Tomatis® Maestro slušalke.
IZVAJANJE PROGRAMA DisLeksija TOMATIS® DOMA 2. DEL
Ob ponovnem obisku in oceni se generira personaliziran program poslušanja za otroka, ki je sestavljen iz
- 14 dnevnega intenzivnega programa (1 ura poslušanja in 20 min branja na mikrofon – lahko mama ali otrok) med katerimi je kak dan pavza ter
- 14 dnevni utrjevalnega programa (20 min poslušanja in 10 min branja 3x na teden) v 5 tednih.
Cilje se določi na sestankih.
PONOVNO SREČANJE IN OCENA STANJA
Po zaključenem drugem intenzivu se ponovno opravi test poslušanja in izponi vprašalnik.
Ob tem se ponovno generira personaliziran program poslušanja, si se naloži na Tomatis® Maestro slušalke.
IZVAJANJE PROGRAMA DisLeksija TOMATIS® DOMA 3. DEL
Ob ponovnem obisku in oceni se generira personaliziran program poslušanja za otroka, ki je sestavljen iz
- 14 dnevnega intenzivnega programa (1 ura poslušanja in 20 min branja na mikrofon – lahko mama ali otrok) med katerimi je kak dan pavza ter
- 14 dnevni utrjevalnega programa (20 min poslušanja in 10 min branja 3x na teden) v 5 tednih.
Cilje se določi na sestankih.
Število samih intenzivov je težko določiti vsesplošno in je odvisno od posameznika. Za prve rezultate se izvede tri intenzive.
Travma ni dogodek – je stanje živčnega sistema
In travma razdrobi občutek celosti in moti možganska vezja, onemogoča normalno delovanje imunskega in hormonskega sistema.
Zato je Programu Travma in Tomatis® dodan še:
- DOSTOP DO SPLETNEGA programa DEKODIRAJ SVOJO BOLEČINO, kjer je gradivo o odzivih živčnega sistema, vaj iz NevroSomatike™ in Nevro-integrativne medicine za samo-regulacijo in ko-regulacijo živčnega sistema
- ter praktični nasveti za optimalno gibanje z razteznimi vajami z uporom
Travma ne pomeni, da ste zlomljeni.
Pomeni, da je telo prekinilo stik, da bi vas zaščitilo.
Z metodo Tomatis® skupaj s programom DEKODIRAJ SVOJO BOLEČINO pomagamo telesu, da se počasi, nežno in varno vrne nazaj.
Hvala za vaše zanimanje za program Tomatis® in travma.
Trenutno nimam prostih mest za nove kliente, lahko pa se prijavite na čakalno listo.
Ko se sprosti termin, vas bom obvestila.
Program je primeren za vse, ki imajo:
- Telesni znaki: kronična utrujenost, bolečine, tahikardija, povišan krvni tlak, panični napadi, težave s prebavili, motnje spanja.
- Čustveni znaki: tesnoba, razočaranje, frustriranost, nemoč, razdražljivost, depresivni občutki.
- Kognitivni znaki: duševna utrujenost, manjša prožnost in sposobnost prilagajanja spremembam.
- Vedenjski znaki: deloholizem, odmik od ljudi, zanikanje utrujenosti, zanikanje osebnih meja, prednost imajo potrebe drugih.