Coaching 1:1
Individualno iskanje vzrokov in prilagojen program za odpravljanje tvojih kroničnih bolečin
Moj coaching je na dokazih temelječ pristop, ki je prilagojen samo tebi. Opolnomoči te z orodji, tehnikami, veščinami in strategijami za zmanjšanje vpliva, ki ga ima lahko trdovratna bolečina na tvoje življenje.
Coaching ti pomaga premostiti vrzel med tem, kar veš, in tem, kar se dogaja v tvojem telesu. Spoznaš psihične in fizične odzive telesa na bolečino, ki se lahko spremenijo z izobraževanjem in podporo. Z uporabo preizkušenih strategij in tehnik, podprtih z raziskavami, lahko uspešno odpraviš svojo kronično bolečino.
Okoli bolečine je veliko mitov, ki povzročajo zmedo in vrzeli v našem znanju. Posledično lahko ta konflikt vpliva na to, kako dobro naši možgani interpretirajo informacije.
Ko bolečina vztraja, je težko razumeti, čemu bi lahko služila. Ne samo to kronična bolečina je dobesedno lahko zapor.
Če si eden/a od 1,58 bilijona ljudi, ki se sooča s kronično bolečino, razumeš o čem govorim:
- kot da ti življenje polzi med prsti in ti nisi več ti, kot si bil/a včasih
- ves čas iščeš rešitve in nikakor ne najdeš, kar bi bilo potrebno, da bi bolečina izginila
- počutiš se brezupno, ker se tvoja bolečina pojavi in stopnjuje, kadar se ji zahoče, tvoja družina in prijatelji pa te ne razumejo več
- ali še huje: imaš diagnozo in tvoj svet se ves čas vrti samo okrog tega – Kaj lahko in kaj ne?
Zaslužiš si življenje z manj bolečine in več izpolnjenosti. Zaslužiš si drugačen pristop. Zaslužiš si svobodo in svoje življenje nazaj.
1:1 Coaching ti bo pomagal:
- Prepoznati in odpraviti sprožilce tvoje bolečine ali nelagodja
- Spremeniti strategije, ki ti ne ustrezajo in uvesti bolj učinkovite
- Zmanjšati vpliv faktorjev, ki te zaustavljajo pri uvajanju novih rutin
- Spreobrniti prepričanja, ki te morda zadržujejo
- Sprejeti sebe in svoje telo kot zaveznika v življenju
- Razviti cilje, ki ti bodo pomagali ostati na pravi poti
Individualno iskanje vzrokov za kronično bolečino in prilagojen program ti bo pomagal do hitrejših rezultatov. Tako kot pri športu, trener poda in naredi najbolj optimalno strategijo za najboljše rezultate.
CENA: 45 min = 45EUR
Če si želiš fizične sprostitve bolečine, pokukaj v razdelek Terapevtske masaže
Če želiš resetirati um, pokukaj še v razdelek o Access bars terapiji