RADOSTI ŽIVLJENJA

3

 

V prizadevanju za zdravje veliko ljudi pozabi, da radost v našem življenju igra res pomembno vlogo. Radost je sestavni del celostnega dobrega počutja in ni luksuz; je bistveni vidik uspešnosti, zato predstavlja tudi en del v Krogu življenja kot ”primarna hrana”.

Zdravje ni le odsotnost bolezni, tako kot radost ni preprosto odsotnost žalosti, bolečine ali trpljenja. Je globoko izkustvo notranjega miru in intenzivne, momentalne sreče, ki nastopi takrat, ko se nekaj v vašem življenju popolnoma uskladi z vašimi temeljnimi vrednotami.

Radosti ni težko najti!

Pravzaprav je povsod okoli vas, če se ji odprete. Veselje se velikokrat pokaže, ko ga najmanj pričakujete in ti majhni trenutki radosti lahko sprožijo velike spremembe v vašem življenju. Z zavestnim ukrepanjem, da bi v svoje življenje vnesli več radosti, boste izkoristili vse zdravstvene koristi, ki jih ponuja to področje ”primarne hrane”.

Izkazovanje hvaležnosti, nudenje pomoči drugim in preživljanje časa s pozitivnimi ljudmi lahko poveča doživljanje radosti. Po drugi strani pa lahko negativni samogovor, omejujoča prepričanja, primerjave in odpor do sprememb, vodijo v pesimizem.

Ena od lepot radosti je, da se, tako kot druga področja dobrega počutja, gradi postopoma, čez čas. Majhni trenutki veselja dnevno lahko pozitivno prispevajo k spretnosti občutenja radosti! Bolj, kot opazite veselje čez dan, lažje se boste povezali s pozitivnimi občutki, ki vas bodo privedli do radosti.

Obstaja neskončno priložnosti za veselje, ne glede na to, kaj se vam v življenju trenutno dogaja.

Prepoznavanje teh priložnosti včasih zahteva malo več pozornosti in truda, vendar je še kako vredno! Vedite, da je povsem v redu, če se kdaj v katerem trenutku ne počutite ravno odprti za veselje. Ne pozabite pa, da veselje vodi v radost in bolj, ko se odprete veselju, več radosti boste občutili.

Older

NAVIGIRAJ Z RAZMERJI

Newer

10 NAČINOV KAKO PODPRETI SVOJ LIMFNI SISTEM

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Na naši strani uporabljamo piškotke za pravilno delovanje strani in beleženje obiskanosti strani. S strinjanjem nam dovolite uporabo piškotkov.

Nastavitve zasebnosti shranjene!
Nastavitve zasebnosti

Ko obiščete katero koli spletno mesto, le to lahko shranjuje ali pridobi podatke v vašem brskalniku, večinoma v obliki piškotkov. Tukaj nadzirate svoje osebne nastavitve za piškotke.

Ti piškotki so potrebni za delovanje spletnega mesta in jih ni moč onemogočiti.

Za pravilno delovanje spletne strani uporabljamo naslednje tehnične piškotke
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Onemogoči vse storitve
Omogoči vse storitve