MEHURČEK ČUJEČNOSTI

15. mehurček čuječnosti 1

Industrija duhovnosti in manifestacije je očarljiva. To je prefinjeno trženje na račun čustvene obljube.

Modne linije oblačil, lepi obrazi in eksotični centri za umik obljubljajo, da nas bodo odvrnili od vsakodnevnih tegob, da bomo lahko našli notranji mir in ozdravili vseživljenjske travme v samo desetih dneh ali manj.

Ok, malo posplošujem, ampak če mene vprašaš, je vse skupaj bedarija.

Ta prikaz lepote in svetlobe ni pot do resničnega človeškega zdravljenja glede na to, kar smo izkusili jaz, moji kolegi in moje stranke.

Vsi so nam oprali možgane z idejo, da lahko do globoke ozdravitve pride s ponavljanjem osebne mantre, ki jo moramo plačati, ali izpolnjevanjem celega gozda lepih dnevnikov z našim najljubšim peresom, poleg naše popolne skodelice dizajnerskega zeliščnega čaja za razstrupljanje – in osebnim profilom na Instagramu z elegantnimi filtri, tako da dobimo »všečke«  in potrditev, da delamo dobro.

TO nam ne pomaga. To je zabloda.

Zdi se, da količina nerazrešenih travm, ki hodijo, ali naj rečem, ‘lebdijo’, okoli vseh zen’d out in neprizemljenih, kar nekateri imenujejo duhovni obvod, vedno bolj narašča in zdi se, da uspeva v tandemu z nasiljem in sovraštvom, ki ga smo ‘mislili’, da smo ga prerasli.

Ne tako dolgo nazaj je duhovni guru v svetu trženja (ki ga globoko spoštujem) napovedal, da bo čuječnost človeštvo povzdignila na višji nivo, vendar bi rad izzvala to napoved, ker ima ta zgodba možnost, da se izjalovi, če ustrezno ne podučimo o tej temi.

TO JE ZAČETEK O TEMI, KI BI JO RADA RAZBILA – MEHURČKU ČUJEČNOSTI.

Predvidevam, da ima ta balon precej vzporednic, ki se dogajajo skupaj z potrebo po boljšem zdravju, večji finančni varnosti in nasploh željo po ustvarjanju življenja pod lastnimi pogoji. 

Pogosto lahko opazujemo ljudi na socialnih omrežjih, kako učijo o najhitrejših trikih za vitkejše telo, bolj srečen zakon in ustvarjanje večjega prihodka. – S čuječnostjo do manifestacije. Kar v svojem bistvu ni nič narobe, vendar se niti približno ne dotakne osnov, ki so za to potrebne. 

Kapitalistično gledano, nam bodo vedno prodane tri osnove, ki si jih vsak od nas vsaj enkrat v življenju želi: boljši odnosi – povezanost, finančna svoboda (bogastvo), ki jo pogosto zamenjujemo s svobodo in zdravje.

Vseeno pa bi na tem mestu želela poudariti, da velikokrat spregledamo, da so bližnjice na račun našega časa in na dolgi rok celo zgrešene.

Boljši odnosi se ne zgodijo čez noč – za to je potrebna osebna rast, ki je velikokrat naporna in daljša.

Svoboda presega samo finance in nas pošteno lahko zavede s svojo bleščečo obljubo.

In zdravje, ki smo ga nonšalantno puščali na zadnjem mestu postane lahko kaj kmalu dnevno prizadevanje, ki mu sledijo leta.

Zavestnost in s tem meditacija, katere del je zavestnost je le stopnička v procesu do življenja, ki si ga lahko ustvarimo. Toda po tej poti moramo hoditi previdno in z več inteligence, če želimo, da nam bodo te tehnike prinesle željene rezultate.

DOBRONAMERNA NARAVA ČUJEČNOSTI IN MEDITACIJE se začne nedolžno.

Slej ko prej mnogi ljudje začutijo metaforično klofuto, ko ugotovijo, da so vložili na tisoče dolarjev (nekateri celo več) v guruje, spiritualna plemena, spletne izdelke, storitve in razstrupljanje, ki jih vodi modna muha in v protokole, da nazadnje ugotovijo da so še vedno v popolni zmedi, s tem, da delajo točno tisto, kar naj bi delovalo.

Pred časom sem se pobližje srečala z žensko, ki ji je meditacija tako veliko pomenila, da me je pošteno zmedla. To je bilo pred približno 6 leti, ko sem prvič po prvem porodu šla na duhovni oddih za 3 dni. V sobi sem bila skupaj z žensko v srednjih letih. Nasmejano, suho in na prvi vtis precej zmedeno. Moja želja po samoti je bila takrat edina skupna točka, ki sva si jo delili. Le da sem jaz imela v mislih projekte, gibanje, tek in naravo, hribe in veter v laseh. Ona pa mi je želela predstaviti kako dobra je meditacija. Takrat se mi je zdelo, da moje telo niti pod razno ni sposobno umirjenosti niti 10 min kaj šele pol ure. Ona je na drugi strani samo čakala, kdaj bo lahko pobegnila v svet meditacije in odklopljenosti. Seveda sem želela vedeti več o tem, moja raziskovalna žilica mi ni pustila, da ne bi. In mi je razložila, kako krasno se počuti, ko je ni tu. Kako izginejo vsi in vse. Kako meditacija vpliva na njeno zdravje in začuda je na koncu dodala, da je sedaj odkar meditira razvila kar nekaj preobčutljivosti. Na hrano, na situacije, na ljudi. In kadar pride v stik s tem, se spet poveže s svojim izvorom in odplava nad oblake.

Nič mi ni bilo jasno.

Meditacija naj bi umirila telo in izboljšala življenje, njej pa je izluščila še več tega, kar ni bilo ok in ji predstavljala pobeg.

Takrat sem se odločila da meditacija ne bo nikoli del moje prakse…

Seveda sem kasneje, ko sem se spoznala s pravo naravo meditacije pomirila in odkrila njene zdravilne in dobre namene.

Meditacija ni samo urjenje fokusa, je tudi pozornost na malenkosti, vračanje v sedanji trenutek, analiza dejanj, ustvarjanje nove prihodnosti, kreativnost, sanjarjenje, sproščenost…Meditacij je sestavljena iz več elementov in nobena ni namenjena pobegu, prej refleksiji in iskanju vzroka za nelagodje ali ugodje.

Tukaj se večina zatika. V meditaciji najde spokojnost, ki jo je tako težko najti v našem vsakodnevnem hitenju in čeprav ima umirjanje telesa in sproščanje stresa blagodejne vplive, je za nekoga, ki ima svojo čašo polno nerazrešenih travm premalo. Premalo, da bi sprememba, po kateri hrepeni dobila mesto v njegovem življenju.

In čeprav je meditacija krasna, ni prva stopnička pri ozdravitvi, iskanju svobode in boljšega načina življenja.

Res prva stopnička je varnost. Varnost v meni – fizično, stabilno. Varnost, da se izražam da sem kar sem in kdor sem.

Varnost v sebi in svojem okolju.

In prav tega nam velikokrat manjka največ.

 

Kaj vse pa si ti že preiskusil/a, da bi svoje življenje postavil/a na prave tirnice? 

Napiši mi v mail, bom vesela tvojega odgovora: info@zdravjevdlani.si

 

Te zanima kako stres vpliva na čutenje varnosti v tvojem telesu? Preberi si tukaj: 

https://www.zdravjevdlani.si/biologija-stresa/

 

In eden prvih korakov, da se pozdraviš se skriva v temle zapisu:

https://www.zdravjevdlani.si/da-se-pozdravis-se-ne-smes-bati-strahu/



Older

NE MOREŠ GRADITI NA POKVARJENIH STVAREH…

Newer

KAKO ZAČUTITI VARNOST V SEBI?

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Na naši strani uporabljamo piškotke za pravilno delovanje strani in beleženje obiskanosti strani. S strinjanjem nam dovolite uporabo piškotkov.

Nastavitve zasebnosti shranjene!
Nastavitve zasebnosti

Ko obiščete katero koli spletno mesto, le to lahko shranjuje ali pridobi podatke v vašem brskalniku, večinoma v obliki piškotkov. Tukaj nadzirate svoje osebne nastavitve za piškotke.

Ti piškotki so potrebni za delovanje spletnega mesta in jih ni moč onemogočiti.

Za pravilno delovanje spletne strani uporabljamo naslednje tehnične piškotke
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Onemogoči vse storitve
Omogoči vse storitve